Εγνατία 53Β, 7ος Όροφος, Θεσσαλονίκη

  1. Αποστέλλετε στο efidaoula@yahoo.com , ηλεκτρονικό μήνυμα στο οποίο ζητάτε παρακολούθηση εξ αποστάσεως.
  2. Σας αποστέλλoυμε το ερωτηματολόγιο ιστορικού που πρέπει να συμπληρώσετε.
  3. Γίνεται συμπλήρωση του ιστορικού (διατροφικό, ιατρικό, συνηθειών, δραστηριότητας).
  4. Αποστολή του ιστορικού στο email: efidaoula@yahoo.com . Ταυτόχρονα αν έχετε κάποιο πρόβλημα υγείας ή αν τηρείτε φάκελο με ιατρικές εξετάσεις θα ήταν σημαντικό να γνωρίζουμε τις εργαστηριακές σας εξετάσεις.
  5. Καλό θα ήταν αν δεν έχετε λογαριασμό στο skype να ανοίξετε για να υπάρχει. Εναλλακτικά, η συνεδρία γίνεται μέσω messenger. (www.facebook.com/efi.daoula.9). Άμεση επικοινωνία με την κα.Νταούλα (διεύθυνση skype : Efi Daoula).
  6. Κατάθεση των χρημάτων σε κάποιον από τους λογαριασμούς τραπέζης που θα σας επιδείξουμε.
  7. Γίνεται ενημέρωση στο efidaoula@yahoo.com για την κατάθεση των χρημάτων
  8. Σας αποστέλλουμε την απόδειξη πληρωμής στο email με το οποίο ήρθατε σε επικοινωνία.
  9. Η κα Νταούλα επικοινωνεί μαζί σας για την διαμόρφωση του προγράμματος διατροφής σας.
  10. Αποστολή του προγράμματος διατροφής σας με τις συνταγές και γενικές οδηγίες διατροφής.

Επιπλέον Στοιχεία

  1. Κάθε εβδομάδα πρέπει να αποστείλετε στο efidaoula@yahoo.com το βάρος σας, την περίμετρο της μέσης σας, την περίμετρο των γλουτών σας, για να παρακολουθεί η διαιτολόγος την εξέλιξη σας.
  2. Οποιαδήποτε στιγμή προκύπτει αλλαγή στο πρόγραμμα σας ή οποιαδήποτε απορία προκύπτει κατά την διάρκεια εφαρμογής του προγράμματος, καλό θα ήταν να έρχεστε σε επαφή με την κα Νταούλα, προκειμένου να προσαρμοστεί το πρόγραμμα, πάνω στις εξατομικευμένες απαιτήσεις σας.

 

Close Menu