Η ανάλυση σύσταση σώματος που πραγματοποιούμε στο χώρο σας, σε οποιοδήποτε σημείο στο νομό Θεσσαλονίκης, γίνεται με τον επαγγελματικό αναλυτή σύστασης σώματος Tanita BC-545N, που με τη χρήση 8 ηλεκτροδίων μας δίνει αποτέλεσμα για όλο το σώμα αλλά και για κάθε τμήμα του χωριστά.
Πιο συγκεκριμένα μας δίνει πληροφορίες για:
- Ποσοστό λίπους%
- Mυϊκή μάζα,
- Σπλαχνικό λίπος
- Συνολικά υγρά
- Βασικό μεταβολισμό
- Δείκτη μάζα σώματος
- Οστική μάζα
- Μεταβολική ηλικία
- Ημερήσια θερμιδική πρόσληψη
- Καθώς και τμηματικές μετρήσεις για κάθε χέρι, πόδι και κορμό.
Αναλύσεις-Λιπομέτρηση
Ο προσδιορισμός του σωματικού λίπους με τη διαδικασία της λιπομέτρησης αποτελεί ένα εξαιρετικό εργαλείο όχι μόνο για την πορεία της αποτελεσματικότητας ενός διαιτολογικού προγράμματος αλλά και σαν δείκτης συνολικής υγείας ενός οργανισμού.
Η ένδειξη της μέτρησης σε συνδυασμό με τα ατομικά στοιχεία όπως βάρος, ύψος, φύλο και ηλικία, μας δίνουν ακριβή αποτελέσματα για τη σωματική σας κατάσταση και υγεία.
Στο σώμα μας όλα παίζουν το ρόλο τους για αυτό , γνωρίζοντας την αναλογία τους και καταγράφοντας τις μεταβολές τους ανά τακτά χρονικά διαστήματα προσαρμόζουμε τη διατροφή και τη φυσική μας δραστηριότητα για υγεία και ευεξία.
Κάθε πρώτη λιπομέτρηση συνοδεύεται από έντυπο υλικό ενημέρωσης για τη σημασία της λιπομέτρησης σε κάθε προσπάθεια απώλειας ή διατήρησης του βάρους σας.
Προϋποθέσεις που πρέπει να τηρήσεις πριν από τη λιπομέτρηση;
Για να είναι σωστά τα αποτελέσματα της λιπομέτρησης, είναι σημαντικό να ικανοποιούνται οι παρακάτω συνθήκες:
- Να βρίσκεστε σε στάδιο νηστείας (αποχή από φαγητό και υγρά) για 4 ώρες πριν τη μέτρηση. Επιτρέπεται ένα ποτήρι νερό ή ένα φρούτο.
- Να απέχετε από εξαντλητική άσκηση τουλάχιστον 12 ώρες πριν τη μέτρηση
- Να μην καταναλώσετε αλκοόλ ή/και καφεΐνη 24 ώρες πριν από τη μέτρηση, (μπορείτε να πιείτε ντεκαφεινέ σε φυσιολογική ποσότητα).
- Αν είστε σε έμμηνο ρύση θα πρέπει να αποφύγετε τη μέτρηση λίγες ημέρες (3-4) πριν, κατά τη διάρκεια, ή μετά.
- Αποφύγετε τις μετρήσεις όταν λαμβάνετε φαρμακευτική αγωγή, όπως και τη διούρηση λίγο πριν τη μέτρηση.
- Να αποφεύγεται η μέτρηση σε ασθενείς με νεφρική ανεπάρκεια και άλλες παθολογικές καταστάσεις, υπεύθυνες για κατακράτηση ή απώλεια υγρών.
- Αντενδείκνυται σε άτομα τα οποία έχουν βηματοδότη, αλλά και στις έγκυες γυναίκες.
Το κόστος της υπηρεσίας είναι 15 ευρώ.